Janine!!!

Aider... mais comment?


Qu'il s'agisse du partenaire, d'un parent ou d'un collègue de travail, l'expérience avec les maladies de dépendance montre que la meilleure manière d'aider, c'est de

1. s'informer sur la maladie et encourager le malade à chercher de l'aide professionnelle sans prendre des décisions ni faire des démarches à sa place.
   
2. s'aider soi-même, c'est-à-dire assurer d'abord sa propre sauvegarde et ses propres intérêts légitimes.
   Souvent ceci est malheureusement plus facile à dire qu'à faire, surtout
   quand il s'agit d'un parent ou d'un(e) partenaire aimé(e) ou d'une
   personne appréciée comme ami ou collègue de travail. Pourtant c'est
   primordial et indispensable;
   
3. ne pas aider le malade à rester dans son cercle vicieux et à ne rien changer,
   
4. mais le confronter au fait et lui rappeler qu'il est seul responsable de sa propre vie et que finalement ce n'est que lui seul qui peut arrêter la maladie et changer sa vie;
   
5. être à l'écoute
   de la personne, avec respect, sans la juger ni condamner et sans faire
   appel à sa "force de caractère" ou "volonté", mais également sans le confirmer dans son déni, sans l'encourager dans son système d'explication ou négliger vos propres intérêts et limites (voir points 2 et 3);
   
6. garder à l'esprit qu'il s'agit d'une maladie, que ce n'est pas vous qui devez ni pouvez la guérir
   

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