sos vertebres cervicales

je ne peux pas tourner mon cou!

ma rhumatologue me repete qu'il faut que j'abandonne internet mais je ne m'y resous pas

josette a écrit:

adm-janine a écrit:

je ne peux pas tourner mon cou!

ma rhumatologue me repete qu'il faut que j'abandonne internet mais je ne m'y resous pas

as tu mis une minerve comme je te l'ai conseillé, d'autre part as tu ton ordinateur bien en règle avec l'ergonomie comme ils nous font au bureau c'est très important,

j'ai un bureau spécial ordinateur et une bonne chaise, sinon c'est impossible ; sur le bureau de mon mari, je ne tiens pas une heure. Mes mains sont à la bonne hauteur, par conséquent j'ai les épaules baissées, et le cou souple. Mon bureau d'ordinateur est un truc qui vaut 70 euros à tout casser ce n'est pas la mer à boire, même si ce n'est pas un objet de décoration.

http://www.conforama.fr/produit_mk1-coloris-decor-hetre_meuble-informatique_108132_10001_10602_-2_148065_148069_22749__148066?ssid=&xtmc=bureau&xtcr=19

j'ai un clavier à part, placé sur la tirette du bureau, le P.C. est sur le bureau - je ne me sers que du clavier, jamais du clavier du Portable.

20 euros -qui dit mieux?
http://www.conforama.fr/produit_coloris-chocolat_meuble-informatique_287291_10001_10602_-2_148065_148069_189554__148066?xts=355933&xtor=AD-319&xtdt=22307621

actuellement c'est la rechute grave, je ne parviens pas à rentrer dans la voiture sans soulever ma jambe avec mes mains