Nombre de messages : 147666 Age : 77 Localisation : paname Date d'inscription : 19/11/2006
Sujet: jeûnez Mar 8 Jan - 18:34
Le jeûne Sauter un repas de temps en temps, ou manger juste un peu moins qu'à sa faim (restriction calorique) provoque un stress mais augmente la sensibilité à l'insuline (ce qui est bien), diminue la masse graisseuse, améliore le bilan sanguin lipidique, et augmente la longévité. Cela permet au corps de se débarrasser de cellules mortes ou malades, et d'éliminer les toxines.
jeûnez
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Mar 8 Jan - 18:34