est ce normal

quand on fait du rameur d'avoir mal au dos apres ?

adm-janine a écrit:

quand on fait du rameur d'avoir mal au dos apres ?

mais oui madame !!!en haut du dos tu devloppes tes cotes ta carrure !
et en bas du dos ce sont tes lomberts cela fait mal les 15 premiers jours !!

qui t' adit de faire du rameur toi avec le probleme que tu as aux lombaires tu es folle ou quoi tu veux rester encore bloquée .
laisse tomber le rameur janine c'est ce qu' il te faut

C´est quoi le rameur?

ah d´accord. C´est vrai que ca me parait un peu hard pour janine un an après son opération.

merci cosmos toi tu as bien compris...mais tu vas voir elle va encore raler sur moiiiiiiiiii

ce que femme veut, Dieu le veut!

Janine, pourquoi ne feriez vous pas plutôt de la natation?

c'est ce qu' il faudrait parfaitement cosmos mais a t 'elle un maillot de bain ?????

d'abord je ne sais pas nager
ensuite le bonnet obligatoire abime la coiffure
ensuite l'atmosphere moite m'indispose


mais pourquoi pas de rameur? j'ai été opérée de l'hernie discale mais c'est fini

Je ne crois pas qu´après une opération d´hernie discale on retouve un dos parfait. le rameur c´est un sérieux effort pour le dos.

il a raison tresor c'est pas trop bon meme si tu a ete oprere c'est pas la bonne solution ...essaie autre chose de moins violent pour le dos .
fait du pilates ( ça c'est super pour tous tes muscles ).


http://fr.youtube.com/watch?v=ZopL5-P8zgs


1 quart par jour ça suffit

? j'ai été opérée de l'hernie discale mais c'est fini[/quote]

janine
moi aussi j'ai ete opere d'une hernie et on a pas le droit de leve une boite d'allumette le seul sport valable c'est la natation !!

Janine, le meilleur sport que tu puisse faire sans avoir à souffrir de ton dos et des articulations, c'est la natation, c'est bon pour le dos, et surtout dans l'eau ont ce sent legère

Janine ! Pose la question à ton médecin, à un kiné, à quelqu'un de compétent avant d'improviser comme ça. Mais tu es terrible, on ne peut pas te laisser seule deux minutes. Un rameur ! Et pourquoi pas des haltères qui feraient dix fois ton poids.
Et si le chirurgien qui t'a opérée était particulièrement séduisant -ce sont des choses qui arrivent- trouve autre chose pour le revoir. Par pitié.

Les femmes sont folles.

...

adm-janine a écrit:

d'abord je ne sais pas nager
ensuite le bonnet obligatoire abime la coiffure
ensuite l'atmosphere moite m'indispose


mais pourquoi pas de rameur? j'ai été opérée de l'hernie discale mais c'est fini

il n'est jamais trop tard pour apprendre à nagé, et avec des beau maitre nageurs
et c'est l'été quoi de mieux pour apprendre? il doit bien y avoir des piscines ouverte sur paris?

Peut-être avons-nous tort de lui parler comme à quelqu'un de raisonnable...
Oui patronne, je sors

COSMOS a écrit:

Janine, pourquoi ne feriez vous pas plutôt de la natation?

non, c'est une proposition trop raisonnable - et la piscine étant à un quart d'heure de chez elle...