faire de la gym pour maigrir et se muscler

http://television.telerama.fr/tele/emission.php?id=15060392#cmtposter

c'est bon pour tout le monde, mais c'est à 6g30 - on peut enregistrer et la faire plus tard.
présentation des cours, des profs, des jours et des horaires
http://www.direct8.fr/program/gym-direct/

rediffusions
http://rediffusion-gym-direct.fr/video.php