je NE PEUX PAS ME LEVER

apres ma chute d'hier je n'arrive pas à me mettre debout j'ai trop mal aux lombaires et comme je suis tombee sur un objet j'ai un enorme hematome à la fesse qui me fait tres tres mal, quel mieux de la glace ou de la chaleur ? je ne peux pas marcher et j'ai rv chez le kiné

En general, la glace c'est le mieux mais puisque tu as un rv chez le kine, demande lui, il sait mieux que moi

Bon courage Janine et retablis toi rapidement.

Vous avez appelé un docteur?

glace de suite il aurait fallu que tu le fasse des que tu t' ai relevé ...
vois plutot le toubib

adm-janine a écrit:

apres ma chute d'hier je n'arrive pas à me mettre debout j'ai trop mal aux lombaires et comme je suis tombee sur un objet j'ai un enorme hematome à la fesse qui me fait tres tres mal, quel mieux de la glace ou de la chaleur ? je ne peux pas marcher et j'ai rv chez le kiné

je crois que la glace c'est le mieux, mais il fallait l'appliquer immédiatement après être tombée -
chez toi, ne marche pas avec des chaussons, savates, etc.... mais avec des tennis ou baskets anti-glisse et que tu laces correctement.

shalom84 a écrit:

glace de suite il aurait fallu que tu le fasse des que tu t' ai relevé ...
vois plutot le toubib

on est d'accord.

C'est désespérant tout ce que tu prends Janine.
Protèges toi - Fait attention.

Jacky c'est une Tunes.

addine69 a écrit:

Jacky c'est une Tunes.

Et alors?

Jacky a écrit:

addine69 a écrit:

Jacky c'est une Tunes.

Et alors?

C'est une Tunes.

Reposes toi bien Janine et tu n'as plus 20 ans.

UNE TUNE DE LA GOULETTE

shalom84 a écrit:

UNE TUNE DE LA GOULETTE

La ville de mes 15 ans

ADDINE TU ES UN MONSTRE

me rappeler que je n'ai plus 15 ans !


habibi il n'y a pas 1 jour sans que j'y pense

je suis allee chez le kiné avec la canne j'ai mis une heure! je lui ai montré l'hematioe il m'a dit comme vous! la glace de suite, là c'est trop tard il y a une boule sous le bleu


j'ai une douleur terrible aux lombaires quand je m'assois ou que je m'allonge dessus, j'ai commencé des exercices: verdict: vous n'avez plus aucune musculature ! faut que j'en fasse toute seule mais il m'a prévenue; mettez vous tout pres d'un meuble bas sur lequel vous pourrez vous appuyer si vous tombez car vous n'avez aucune force aux poignets;

vive la vieillesse OUALLYA

janine un conseil glace le maximun le bleu va ressortir d'içi 2 a 3 jours par contre pas d' exercices encore attend stp merci..
je sais de quoi je parle !!!

réfouah shléma, janine, et fais toi dorloter durant ces moments.

merci! dorloter ????????????????????, par mes chats ?

Tiens, c'est une idee

ils m"épuisent faut nettoyer la litiere 2 fois par jour, nettoyer leur vomi, epousseter leurs poils blancs qui se posent partout, un sacré boulot qui impose de se pencher mais je les adore